Grande parte do público feminino sofre com a prisão de ventre. Não é à toa que temos tantos comerciais de iorgutes na tv que prometem regular o intestino. Pensando nisso, uma das nossas queridas nutricionistas elaborou 6 receitas que ajudam à eliminar a constipação.
Boa Tarde! Melhore o seu desempenho com nutrientes que funcionam! Para o nosso corpo apresente um funcionamento adequado, com rendimento desejado é necessário um combustível adequado. Os alimentos são nossos combustíveis que nos proporcionam mais rendimento e nos mantém saudáveis por mais tempo. Existem uma série de alimentos que são considerado Alimentos Funcionais, ou seja, […]
Olá! Você sabia que o boxe é uma das modalidades esportivas mais completas para fortalecer os músculos, otimizar a coordenação motora, afinar a cintura, evitar a depressão e tirar o stress? Este esporte aliado a uma alimentação adequada poder trazer resultados incríveis! Lembre-se que boxe é um esporte. Não adote a sua vida como um […]
Comer fora é sempre uma tentação para quem quer manter a forma. Os restaurantes possuem uma diversidade de alimentos, preparações e sobremesas, e queremos colocar um pouco de tudo no prato! A dica para comer em restaurantes self-service é em primeiro lugar olhar o Buffet para selecionar os alimentos que vão compor seu prato. Ocupe […]
Os alimentos diets, lights e zero, a cada dia ganham mais espaços nas gôndolas dos supermercados e no dia a dia das pessoas. No momento de escolha desses produtos, os consumidores ficam confusos e não sabem qual escolher! Segundo a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) os produtos diets são aqueles formulados sem algum tipo […]