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Qualidade de Vida

Fracione seus objetivos e alcance suas metas!

Visualize e alcance seus objetivos com mais facilidade. Sim, isso é possível e treinável! Sei que pode soar estranho, mas de fato nosso cérebro sempre vai procurar por facilidades. É verdade. E quem afirma isso não sou eu, mas sim as recentes descobertas da Neurociência relacionadas ao Bem Estar das pessoas… Nós somos uma máquina […]

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Eduque seu filho e crie um ótimo trabalhador

O valor do que é valioso! Hoje quero compartilhar uma história muito interessante, que nos remete a considerarmos ainda mais o valor das pessoas importantes que estão (ou estiveram) ao nosso lado e que fazem uma grande diferença em nossa vida. Certa vez um jovem de nível acadêmico excelente resolveu se candidatar à posição de […]

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O que podemos aprender com a rede BLUE TREE

Transpor a tradicional hospitalidade brasileira para o ambiente profissional é possível O povo brasileiro é tradicionalmente receptivo e acolhedor. A cada visita recebida em nossas casas, oferecemos o melhor lugar no sofá, a melhor bebida de nossa dispensa, os quitutes mais saborosos. Nos desdobramos para sermos bons anfitriões aos amigos e familiares. Receber bem é […]

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O papel do Profissional de Educação Física nas empresas

O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA CONQUISTOU E VEM CONQUISTANDO, CADA VEZ MAIS, SEU ESPAÇO NA SOCIEDADE / SUA ATUAÇÃO DENTRO DAS EMPRESAS DESTACA-SE PELA CAPACIDADE DE PROMOVER AÇÕES E PROGRAMAS DE QUALIDADE DE VIDA E BEM ESTAR, UMA VEZ QUE OS TRABALHADORES ESTÃO SENDO ACOMETIDOS PELAS DOENÇAS OCUPACIONAIS COM MAIS FREQUÊNCIA, SENDO FUNDAMENTAL UMA INTERVENÇÃO […]

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Alimentos Integrais

Cada vez mais as prateleiras dos supermercados abrem espaços para os alimentos integrais e enriquecidos com fibras.  E ai vem a pergunta “porque escolher esses alimentos e não os tradicionais?” Se pensarmos em Arroz Branco X Arroz Integral teremos um valor calórico equivalente, porém o integral possui mais fibras, vitaminas (complexo B) e minerais (selênio […]

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